El decálogo de los beneficios del running

Todos sabemos que correr es beneficioso para nuestra salud, pero ¿somos conscientes de todos los beneficios que puede aportar el running? Lo descubrirás en este artículo.

http://www.sportlife.es/correr/articulo/el-decalogo-de-los-beneficios-del-running

IMPORTANCIA DE USAR UNAS BUENAS ZAPATILLAS

Chic@s aqui s dejo un post donde nos orientan para que a la hora de comprar unas zapatillas deportivas sepas qué debes mirar, desde su estructura, como sus materiales, o para que deporte van dirigidas.

http://www.deportesalud.com/importancia-usar-unas-buenas-zapatillas.html

FELICES VACACIONES!!!!

EUROCOPA 2016

Aquí os dejo el enlace del Calendario de la Eurocopa 2016  de Fútbol para que estéis informados sobre los grupos, sedes de los partidos, fecha de los partidos…

http://www.marca.com/deporte/futbol/eurocopa/calendario.html

Así es la prueba de esfuerzo completa del deportista

Te contamos cómo es la prueba de esfuerzo del deportista, con todos los test que debe contemplar para evaluar nuestras capacidades físicas

http://www.sportlife.es/salud/articulo/asi-prueba-esfuerzo-deportista

PHYS ED

For Athletes, the Risk of Too Much Water

By GRETCHEN REYNOLDS

 AUGUST 26, 2015 5:45 AM

http://well.blogs.nytimes.com/2015/08/26/for-athletes-the-risk-of-too-much-water/?ref=health

Carolina Marín Campeona del Mundo de Badmintong

Carolina Marín recién BiCampeona del Mundo de Badmintong en el mundial de Indonesia. 

Si quieres ver el punto de la victoria pulsa aquí:

http://www.rtve.es/alacarta/videos/programa/carolina-marin-campeona-del-mundo-badminton/2734801/