ESTIRANDO TUS MÚSCULOS

Aquí os dejo el siguiente link sobre Estiramientos de diferentes grupos musculares. Os animo a leerlo y a ver los vídeos de dicho artículo.

http://blogs.elpais.com/los-pies-de-bikila/2013/10/afila-el-hacha-estirando-tus-musculos.html